健康咨詢描述: 失眠,經(jīng)常睡12小時以上,閑不下來,晚上會不受控制的哭很久,和家人朋友同學越來越遠陌生,不喜歡熱鬧的地方,喜歡宅在家里,經(jīng)常不知道怎么回事開始煩躁
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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