你好，高興回答你提出的問題。這種情況與兩天不排大便沒有關系，考慮可能是腰肌勞損，注意休息，避免過度勞累及受涼，避免久坐久站及腰部負重，平臥硬板床，可以熱敷、理療外用扶他林軟膏緩解癥狀，飲食中多食粗纖維類食物如芹菜、韮菜，水果，及雜糧。如三天未排便，可以用開塞露。如果腰痛癥狀不明顯減輕，建議及時去醫(yī)院檢查一下，排除其他疾病。
      

      根據描述的癥狀，考慮是腰肌勞損的可能性大。避免久坐。與兩天不排大便沒有關系。不排大便，多喝水，可以吃粗纖維類食物如豆角，菠菜，韭菜等促進排便。
      

      經常出現這樣有可能是長期慢性疲勞損傷及平時不運動所致的腰部肌肉韌帶筋膜無菌性炎癥引起的可能性大，具體情況建議你去當地公立醫(yī)院脊柱外科和消化內科門診醫(yī)生看看。
      
      以上是對“健康咨詢描述：平睡在床上兩腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！