健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜對身體有什么影響,熬到三四點(diǎn)的那種
經(jīng)常熬夜肯定不行的,這樣會西醫(yī)講植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致生物鐘紊亂,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),中醫(yī)講這樣的話會導(dǎo)致心脾兩虛,導(dǎo)致心神不寧
病情分析:
你好,這個和臟腑的行令時間有關(guān)系的,在臟腑行令時間該休息沒有休息容易傷及對應(yīng)臟腑導(dǎo)致功能下降,而一個臟腑功能下降也會累及他臟,要注意休息時間哦
指導(dǎo)意見:
一般夜晚沒有休息好或者勞作容易傷及心臟和肝膽,從而影響全身的代謝,建議最好是10點(diǎn)前睡覺,偶爾需要熬夜的,也要及時補(bǔ)回來
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