熬夜對(duì)身體有什么影響？

男 | 20歲 2019-12-05 01:04:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我昨天晚上10點(diǎn)多睡的，我現(xiàn)在感覺(jué)渾身疼酸

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李華遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

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2019-12-05 01:56:48 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜免疫力下降，經(jīng)常處于熬夜疲勞，精神不振的狀況，人體的免疫力會(huì)跟著下降，感冒胃腸感染，過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會(huì)不期而至。最佳的睡眠時(shí)間是晚十點(diǎn)至早晨六點(diǎn)。

2019-12-05 01:59 ask92047982bs 追問(wèn)

應(yīng)該怎么辦呢

2019-12-05 02:02醫(yī)生回答：

盡量保證充足的睡眠，要在晚上十點(diǎn)之前入睡，早上六點(diǎn)起床。

2019-12-05 02:07 ask92047982bs 追問(wèn)

熬夜對(duì)胃炎有影響嗎

2019-12-05 02:57醫(yī)生回答：

會(huì)有影響。

王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門(mén)診部主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友：14161

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2019-12-05 01:23:50

根據(jù)病情描述，這個(gè)熬夜對(duì)那個(gè)內(nèi)分泌有很大的影響，會(huì)導(dǎo)致紊亂，比如說(shuō)頭痛，胸悶還有頭暈等癥狀都會(huì)有的。長(zhǎng)期以往會(huì)早造成身體陰陽(yáng)失去失調(diào)了。所以說(shuō)平時(shí)注意休息比較好。