你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，佩戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      這種情況可以查一下踝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒(méi)有問(wèn)題的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏抗炎止疼治療。做一些理療如紅外線治療等
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您提供的信息，了解您有跑步時(shí)腳踝部疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您所說(shuō)的這種跑步時(shí)腳踝部疼痛的情況，考慮是踝關(guān)節(jié)的韌帶有損傷或勞損的可能性。建議近期多休息少活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)左腿腳踝疼痛厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！