一般情況下，肩周炎有自愈的可能。

肩周炎是一種自限性疾病，病程通常在 1 年左右，部分病情較輕者即使不經(jīng)過特殊治療，也能逐漸恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)功能。因?yàn)槿梭w自身具有一定的修復(fù)能力，在患病期間，身體會(huì)對(duì)受損的組織進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整。

在肩周炎的發(fā)展過程中，炎癥會(huì)隨著時(shí)間逐漸減輕。早期，肩部疼痛較為明顯，活動(dòng)受限，隨著身體的自我修復(fù)機(jī)制啟動(dòng)，炎癥因子逐漸被清除，疼痛癥狀會(huì)有所緩解。同時(shí)，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織也會(huì)在身體的自我調(diào)節(jié)下，慢慢恢復(fù)彈性和力量，關(guān)節(jié)活動(dòng)度也會(huì)隨之改善。

不過，雖然肩周炎有自愈的傾向，但自愈并不意味著可以對(duì)其放任不管。在患病期間，若能采取一些措施輔助恢復(fù)，可有效縮短病程，減輕痛苦。日常應(yīng)注意肩部保暖，避免肩部過度勞累和受寒，減少肩部的負(fù)重活動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行肩部的康復(fù)鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、畫圈運(yùn)動(dòng)等，有助于維持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀較為嚴(yán)重，還是建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。