根據(jù)你描述的癥狀，感覺(jué)還是體質(zhì)虛的表現(xiàn)，平時(shí)要注意不要熬夜，不要上網(wǎng)和玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響睡眠，睡眠不好，氣血就不足，就影響頭發(fā)的質(zhì)量。建議你平時(shí)飲食上多吃點(diǎn)黑五類，如黑米，黑豆，黑芝麻核桃食品，增加營(yíng)養(yǎng)。洗發(fā)水方面要用有營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水。
      

      你這種情況我們稱之為少白頭。如果你沒(méi)有明顯的家族遺傳現(xiàn)象，建議你到附近藥店去買何首烏，干姜，煎水洗發(fā)。平時(shí)多吃些黑豆，黑芝麻，核桃等健腦補(bǔ)腎之品。
      

      病情分析：
      有沒(méi)有什么癥狀呢，如腰酸無(wú)力，頭暈，失眠多夢(mèng)等，應(yīng)與腎虛血虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以用枸杞、何首烏泡水代茶飲，必要時(shí)可以口服烏發(fā)丸治療，平時(shí)可以多吃黑豆、黑芝麻等黑色食品。
      
      以上是對(duì)“之前沒(méi)有白頭發(fā)這兩年突然多了很多白頭發(fā)沒(méi)有家族遺傳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      導(dǎo)致白發(fā)的因素有很多，遺傳因素或者是精神壓力過(guò)大，都有可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的情況您可以考慮到中醫(yī)科，讓醫(yī)生幫你豪邁開(kāi)放給調(diào)理一下體質(zhì)。會(huì)有幫助的