你好，根據(jù)你的情況。你主要是體寒經(jīng)絡閉塞。而且你的病情已經(jīng)多年。建議你不要吃生冷食品，夏天也不能吃冷飲。平時注意生活規(guī)律，不熬夜，加強鍛煉身體。可以去中醫(yī)醫(yī)生處面診收集四診資料。這樣才能針對性開方治療你的情況。希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好。痛經(jīng)，怕冷，怕風。中醫(yī)常見的是陽虛，氣虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象，月經(jīng)的情況綜合判斷。確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要吃生冷的，不要著涼受風。注意休息，不要勞累，生活起居要有規(guī)律?？梢赃m當多喝羊肉湯。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您所說的現(xiàn)狀，您這是屬于痛經(jīng)，考慮您因腎陽虛引起的體質怕冷，受風受寒加重。
      指導意見：
      建議您，最好盡快通過中醫(yī)大夫治療，以經(jīng)前溫腎生精壯陽，祛寒止痛，平時滋補腎陽，多吃溫性飲食，睡前熱水泡腳，您可口服右歸丸或鹿胎膏調理一下。
      
      以上是對“經(jīng)期間痛經(jīng)怕寒冷干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：從你的描述看，考慮你是屬于陽虛體質，陽虛易生內寒，又易感受外在風寒的侵襲，寒凝血脈，不通則痛
      指導意見：
      建議你平時盡量避免寒涼生冷飲食，避免不良情緒，保持平和心態(tài)，充足睡眠，均衡且富含營養(yǎng)飲食。在當?shù)卣覀€有資質的中醫(yī)師實際面診，通過望聞問切，從整體辯證調理治療較為妥善