你好，這種情況一般屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸調(diào)理一下，平時多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，可以用西洋參，枸杞泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      你這個情況從中醫(yī)講還是氣虛盜汗，陽虛所導(dǎo)致的，因?yàn)槭チ斯虜z能力。
      指導(dǎo)意見：
      所以這個情況中醫(yī)調(diào)理比較好，當(dāng)面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要注意，少劇烈運(yùn)動的。