你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，怎么受到的外傷，現(xiàn)在受傷大概多長時間了，現(xiàn)在看沒有什么可以再恢復的了，如果想矯正，可以考慮去醫(yī)院整形外科整容，看看可不可以
      

      保持愉快精神，避免思想壓力過大，多參加戶外社交活動，多與人溝通交流，日常飲食，注意補充鈣劑，維生素微量元素，濕度戶外運動，增強機體，抵抗力，避免神經(jīng)衰弱，失眠多夢，可以口服谷維素，再則可以去專業(yè)美容機構(gòu)進行咨詢，是否能進行面部整形。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者失眠，建議口服中藥。
      指導意見：
      建議患者口服中藥，改善睡覺癥狀，在專業(yè)醫(yī)師指導下，規(guī)范治療，合理用藥，情況未見明顯緩解，及時醫(yī)院就診。
      
      以上是對“有時候頭痛，睡覺老做夢睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！