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繡十字繡累了，晚上睡覺受風(fēng)，脖子疼

女 | 28歲 懸賞30個健康幣 2009-03-02 16:35:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 問題描述:晚上繡十字繡的時候低頭太久,脖子不舒服,睡覺時候受了涼,早晨起來的時候脖子就疼得不能動,貼膏藥貼了幾天,現(xiàn)在已經(jīng)兩周時間,動是沒問題,就是脖子后面中間有塊圓圓骨頭上下部分總是酸酸疼疼的,左肩也是酸,不能在電腦前面坐太久,不能保持一個動作時間長些,而且早晨起來的時候脖子也會覺得比頭天晚上睡覺前要疼,因為工作時間都是要用電腦的,真是痛苦,怎么辦呢?最好是自己就可以做的~實際一點的

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2009-03-02 16:36:44 我要投訴

      可能是頸椎疾病壓迫神經(jīng)造成的,建議可以試試熱敷理療,按摩,加強鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動作,經(jīng)常練習(xí),可以口服全天麻,根痛平,養(yǎng)血清腦顆粒治療,可以緩解癥狀.
       希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!
      
      

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