過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題，記憶力理解力下降，陽(yáng)痿早泄，潮熱盜汗。最關(guān)鍵的是戒掉手淫，然后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，每天都要跑步半小時(shí)，可以吃六味地黃丸和健腦補(bǔ)腎丸。

      我覺(jué)得首先應(yīng)當(dāng)樹(shù)立積極向上的心態(tài)，戒掉不良嗜好習(xí)慣，然后調(diào)整心態(tài)，多讀一些勵(lì)志的故事，書(shū)籍，有益健康身心的知識(shí)點(diǎn)，這樣做一段時(shí)間，相信應(yīng)當(dāng)有所好轉(zhuǎn)的，實(shí)在不行的話(huà)，可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)過(guò)度手淫以后引起記憶力減退的情況，考慮是過(guò)度手淫等因素引起的腎虛表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)戒除手淫的不良行為，配合滋補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行綜合性治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體過(guò)度手淫以后出現(xiàn)了，記憶力減退的臨床表現(xiàn)情況，可以考慮通過(guò)補(bǔ)腎，等藥物進(jìn)行綜合性的調(diào)理身體。
      以上是對(duì)“我手淫至今差不多兩年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！