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自己好像有心理問(wèn)題,有時(shí)候會(huì)胡思亂想

男 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-04-01 22:23:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 自己好像有心理問(wèn)題,有時(shí)候會(huì)胡思亂想,想的很悲觀,甚至有時(shí)候還有厭惡人世那種感覺(jué),想人為什么要活著,現(xiàn)在感覺(jué)自己有這些想法很恐怖;有時(shí)候還有拒絕上進(jìn)想法,反正就是看著別人在努力學(xué)習(xí),自己居然有覺(jué)得努力沒(méi)意義的強(qiáng)迫想法,反正就是不舒服;自己也是比較內(nèi)向的嘛,不善交際,但參加有些集體活動(dòng)就會(huì)受挫,受一點(diǎn)挫折就感覺(jué)很悲觀,但和別人聊聊天,玩玩游戲就完全好了,所以我有時(shí)感覺(jué)自己心理問(wèn)題很嚴(yán)重,有時(shí)候又感覺(jué)沒(méi)什么,很正常的;很明顯自己記憶力也下降了很多;還有我也不知道這些癥狀是自己想多了,心理因素,還是有問(wèn)題,雖然想的很悲觀,但總體上我還是很樂(lè)觀的

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:42 我要投訴

      您好,看您的描述,內(nèi)心有些自卑,總是和別人比較,越比自己越失落。建議您冷靜下來(lái),不要和別人過(guò)多地比較,如果非要去比,那就拿自己的優(yōu)點(diǎn)比別人的不足,學(xué)會(huì)欣賞自己,多給自己一些信心和力量。
      

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