右膝蓋外側(cè)下方微疼，蹲下起立更明顯

女 | 37歲 2019-04-15 20:29:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：右膝蓋外側(cè)下方微疼，摸上去沒什么感覺，蹲下起立不適感較明顯。大約有三天了，因?yàn)橥锤胁幻黠@還沒去醫(yī)院就診，近期未做運(yùn)動(dòng)，可以說疼的莫名其妙。疼的位置如圖片按壓處。求助醫(yī)生是什么原因？是否需要去醫(yī)院就診？

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2023-01-02 03:19:50 我要投訴

你好！你說的這種情況在這個(gè)年齡段的膝關(guān)節(jié)如果沒有直接外傷的話，一般與過度疲勞有關(guān)，包括劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼勞累、久蹲等，沒有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，往往休息一晚晨起后減輕，活動(dòng)一天后晚上加重情況，目前不需要特殊處理，注意不要過多負(fù)重、受涼，盡量不要做下蹲動(dòng)作，堅(jiān)持每天晚上休息前用熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，觀察一下段時(shí)間就好了，不用去醫(yī)院。