健康咨詢描述: 我已經(jīng)反復確認過了我屬于陰陽兩虛,并且現(xiàn)在在吃六味地黃丸和桂附地黃丸,并且堅持有氧運動,戒了手淫已經(jīng)有3個月了,身體有恢復,但是我想要快點快點恢復,現(xiàn)在能不能吃點益氣補血口服液,因為現(xiàn)在我最大的問題是容易疲勞雖然有所改善,對了我現(xiàn)在在吃黑芝麻,每天50克,剛開始吃,這是否可行,請問有什么好的建議嗎?
目前由于長期手淫,現(xiàn)在導致極度的虛弱,建議首先要嚴格戒掉手淫,然后可以多進行體育鍛煉,也可以吃點中藥的。金水寶主要是治療腎虛的沒有副作用。
我現(xiàn)在需要緩解我的疲憊有什么辦法嗎?
多休息,戒掉手淫。
手淫對身體是不好的,可以引起陽痿早泄,性功能低下,記憶力減退,應(yīng)該積極的戒掉手淫,適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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