血壓比較高，建議口服降壓藥治療，可以口服長效降壓藥物如苯磺酸氨氯地平等，同時要定期監(jiān)測血壓，飲食清淡易消化，低鹽低脂飲食，忌吃辛辣刺激油膩食物。
      

      現(xiàn)在是高血壓二級，如果單純的通過飲食和與運(yùn)動，是很難把血壓降低在一個理想的范圍之內(nèi)。建議你先把藥吃上，然后配合飲食和運(yùn)動。如果血壓降下來以后再把降壓藥慢慢的撤掉，因為血壓挺高，會引起對血管產(chǎn)生危害。
      

      病情分析：
      你好，如果血壓160，105的話，還是建議用藥的，如果不用藥，通過運(yùn)動，血壓很難降到正常水平
      指導(dǎo)意見：
      高血壓一般有家族遺傳傾向，跟飲食也有一定的關(guān)系，不知道您體重是否超重，適當(dāng)減重是可以降低血壓的
      以上是對“高血壓，160的10與，現(xiàn)在在用藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。如果體重超重可以減肥，對血壓時有好處的，如果當(dāng)時血壓高，是可以通過運(yùn)動來看是否能降壓，現(xiàn)在服藥了，先不要停藥。
      指導(dǎo)意見：
      降壓藥物是不能停藥的，血管損傷過大，目前血壓平穩(wěn)，是藥物治療的效果，停藥一周至一個月，血壓是可以反彈的。