左腕關節(jié)和踝關節(jié)有時候疲勞發(fā)酸，考慮和平時右手右腳負重活動、左側肌肉動力差等可能是有關系的，可以適當?shù)腻憻捵髠鹊耐箨P節(jié)和踝關節(jié)來增加肌肉的耐力，觀察恢復看看。
      

      你好，很高興為你服務，你的癥狀考慮是經常使用手部造成肌肉韌帶過度牽拉，可能出現(xiàn)肌腱韌帶的水腫，應該適當?shù)亩嘈菹?，避免做過多的活動，平時可以用溫水泡手和腳，也可進行理療按摩，促進血液循環(huán)，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      這種情況考慮勞累腕部腳腕部位酸脹無力，常因為勞損炎癥應有關局部物理治療，應用舒筋活絡藥物治療
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意補充維生素微量元素，局部熱敷，按摩理療促進恢復，應用一些舒筋活絡貼膏，
      
      以上是對“左手手腕左腳腳腕容易疲勞發(fā)酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！