腎陰虛陽虛都可以自己調理恢復嗎？
健康咨詢描述： 虛汗，身體肌肉疲乏無力，眼干口干，嘴唇干裂，陰虛陽虛情況都有，初中時開始手淫的，現(xiàn)在在吃六味地黃丸，每天小跑，上下蹲，不知道身體還能不能自己恢復，還是說必須去醫(yī)院就診嗎？
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你好，這種情況還是需要到醫(yī)院看看，需要由醫(yī)生判斷，需要由醫(yī)生開一些藥物進行調理，生活中的話，可以多吃一些黑色食物，不要熬夜，不要手淫，也可以配合一點艾灸補陽。
現(xiàn)在每天吃黑芝麻，黑豆黑米，韭菜，去醫(yī)院醫(yī)生開幾張單子，要做很多檢查唉，現(xiàn)在還有點勃起不堅
做檢查也是要做的。
上述癥狀描述考慮為腎陰虛。建議你服的中成藥為6味地黃丸。平時可以多進食枸杞，山藥，桑葚，牡蠣，對蝦等。適當鍛煉身體。飲食清淡，戒生冷，辛辣油膩。戒煙酒，戒掉不良的生活習慣。
我從不抽煙喝酒的，現(xiàn)在只要不熬夜飲食規(guī)律就可以自己恢復嗎？
沒有其它不良的生活習慣嗎？
現(xiàn)在勃起不堅，從初中開始手淫的，現(xiàn)在節(jié)制了點，不知道能不能自行恢復
現(xiàn)在不用說節(jié)制點，而是禁欲。
要完全禁欲嗎？得多久啊??
視情況而定。先2-4個周吧
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