自從上個(gè)星期五失眠后，現(xiàn)在每天都失眠
男 | 22歲 2019-05-02 08:49:27
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健康咨詢描述： 自從上個(gè)星期五失眠后，現(xiàn)在每個(gè)晚上都在失眠不知道為什么，總感覺特別想睡但是就是睡不著，今天已經(jīng)一晚上沒睡了，但是特別清醒，該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:12:46 我要投訴
看你描述的情況是睡眠不好，入睡困難。通常來說，失眠是跟心理因素有直接的關(guān)系，大部分是承受了很大的心理壓力，而呈現(xiàn)出情緒焦慮狀態(tài)，那這種情況建議你去看一下心理醫(yī)生，進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)，可以口服一些藥物。如果實(shí)在有沒有時(shí)間去看心理醫(yī)生的話，可以口服安定或者睡眠誘導(dǎo)劑，比如說右佐匹克隆或者是安神補(bǔ)腦液。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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