你好！你目前出現的癥狀從中醫(yī)角度來講是屬于腎陰虛合并有脾虛濕困的表現，腎陰虛方面，建議你可以服用知柏地黃丸來調理。脾虛濕困方面，建議服用參苓白術丸治療比較合適。平時需要注意休息，避免過度勞力勞神，保持三餐規(guī)律，盡量少吃辛辣生冷等刺激性的食物，這樣才有助于調節(jié)恢復

      病情分析：
      中醫(yī)認為腎為先天之本，脾胃為后天之本，氣血生化之源，同時存在腎虛，脾胃虛，應該先調理脾胃。
      指導意見：
      無論是哪種情況，必須到醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)老師辨證之后，選用藥物調理，不建議自己根據癥狀盲目的選用藥物。
      

      病情分析：
      你好，這個中醫(yī)治療，分主次，根據腎陰虛還有脾胃虛，哪個輕重來選擇，以哪個為主。
      指導意見：
      中醫(yī)講究君臣佐使，來進行配伍用藥。比如陰虛需要用熱性藥，就需要用一些寒涼的藥物來佐治溫熱藥，使其不會太熱。
      
      以上是對“來個中醫(yī)幫忙解答一下該如何調理，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！