指導(dǎo)意見：
      目前的情況是小腿及腳后跟的地方外傷了，現(xiàn)在局部疼痛明顯，要注意骨折的可能性。如果是局部疼痛和腫脹明顯，最好是及時拍片檢查下為宜。另外就是局部可以噴灑腫痛氣霧劑等藥物治療。需要多休息下為宜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肌肉拉傷引起的，建議到醫(yī)院拍片檢查，排除其它。可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后可予以熱敷。
      

      有可能上次的傷痛還沒有完全的恢復(fù)，再次受傷后癥狀發(fā)作，應(yīng)該需要制動休息，如果方便的話，最好是拍個片子檢查一下，如果只是肌肉的拉傷，可以通過做熱敷，貼膏藥等辦法進(jìn)行治療。
      
      以上是對“昨天打球小腿側(cè)面肌肉受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在小腿肌肉拉傷的情況，建議注意休息，臥床，局部間斷冰敷，外用云南白藥氣霧劑等，下地扶拐不要負(fù)重，到醫(yī)院行磁共振檢查，明確韌帶肌肉拉傷的情況，一般需要休息三周左右。
      

      病情分析：
      小腿外側(cè)是下肢肌肉群，主要起屈伸小腿的功能。你這屬于運動暴力引起的肌肉拉傷！
      指導(dǎo)意見：
      建議1.近一周休息，除了必須的走路外，其他一切運動勞動不要做，盡可能得讓雙腿休息。2.明天開始用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。