你需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，平時(shí)多注意一下休息，合理的制定一個(gè)作息時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行一下，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵坊顒?dòng)經(jīng)行，你可以計(jì)量小劑量的服用，可以多喝一些熱水，加快新陳代謝就可以副作用小一些，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理
      

      帕羅西丁治療焦慮癥是可以的，沒有滿18周歲，也可以服用。這種藥物沒有依賴性。用藥期間要注意檢查血常規(guī)，肝腎功能，心電圖?？赡軙?huì)有一些副作用的產(chǎn)生，比如胃腸道的不適，惡心，厭食，腹瀉等也可能出現(xiàn)頭痛不安，無力嗜睡。
      
      以上是對(duì)“失眠，比較焦慮長(zhǎng)時(shí)間睡不著?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有一兩年的失眠，這確實(shí)是有點(diǎn)糟糕啊。帕羅西汀可以用于伴有焦慮的抑郁癥患者服用，如果醫(yī)生給你開了這個(gè)藥，應(yīng)該是對(duì)應(yīng)你的癥狀，至于年齡應(yīng)該也是考慮過的，所以可以服用的。
      指導(dǎo)意見：
      你一定要按照嚴(yán)格醫(yī)囑服藥，服藥初期可能會(huì)有一些副作用，但是輕微而短暫的，你不必害怕。此外，這些精神類的藥品沒法達(dá)到立竿見影，而需要一定時(shí)間才能發(fā)揮效用，你也要有點(diǎn)耐心。