可以服用健脾丸或者參苓白術散,平時少吃辛辣食物,多用薏苡仁赤小豆熬粥吃,主要和脾臟有關系,氣血不足和濕氣重都和脾虛有關,當然熬夜也會對內臟有影響,都可以的,效果差不多,可以,上面說的兩個藥就是中藥成分,需要堅持吃,中藥調理是治本的,沒有西醫(yī)見效快,貴在堅持,薏苡仁當飯吃都可以,健脾的沒有壞處,氣血不足,皮膚失去光滑,外用一點護膚霜,內補脾臟,有一定幫助,可以清除體內寒濕之氣。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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