上述癥狀描述考慮為自汗癥，多屬于氣虛，氣虛則易疲勞，氣虛不斂陰液，津液外出，故出汗。建議服用的中成藥為玉屏風(fēng)顆粒。平時(shí)可用黃芪或人參，浮小麥，麻黃根，泡水以代茶飲。
      

      你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該屬于痰熱內(nèi)擾癥候。首先積極改善不良生活方式，調(diào)整心理，放松心境。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可能與腎虛無直接關(guān)系。腎虛者一般都會(huì)有腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，精力不足的表現(xiàn)，陽虛則寒，陰虛則熱。也就是陽虛者一般會(huì)有畏寒肢冷的表現(xiàn)，陰虛者一般會(huì)有五心煩熱，口干等表現(xiàn)
      
      以上是對(duì)“怎么確定自己是腎陽虛還是腎陰虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多夢(mèng)虛汗和疲勞是典型的腎陰虛導(dǎo)致的，陰虛會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食要增加營養(yǎng)，不要吃辣椒胡椒花椒等，可以使用知柏地黃丸或者左歸丸進(jìn)行調(diào)理。