睡眠時(shí)間少且伴有噩夢(mèng)
男 | 20歲 2019-06-11 10:52:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近幾天總是的睡眠時(shí)間不確定，每次睡之前都要借助啤酒，久而久之可能形成了抗體，有時(shí)喝完酒也不一定能睡著，而且每次睡眠的時(shí)間就在兩三個(gè)小時(shí)之間。且每次必眼想要睡的時(shí)候，都會(huì)做噩夢(mèng)，好多都是我曾熟悉的人。
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2023-01-07 13:40:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你這種多是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，治療，首先的注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意作息規(guī)律，一般就可以改善，必要時(shí)可以借助藥物治療，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈
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