婆婆腿腳酸，是怎么了？
女 | 57歲 2009-03-05 23:05:01
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健康咨詢描述：
問題描述:最近婆婆有時(shí)說(shuō)腿腳很酸,有時(shí)候還要坐下捶兩下,有時(shí)也說(shuō)會(huì)抽筋,這是老年人的正常表現(xiàn)嗎?還是缺鈣?
平時(shí)要怎么補(bǔ)?還是有什么藥可以吃的?
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2009-03-05 23:09:55
可能是有點(diǎn)缺鈣,一般老年人都會(huì)有點(diǎn)缺鈣的,要注意平時(shí)多吃一點(diǎn)含鈣多的食物,比如：豆腐,牛奶,豆?jié){,蝦等.
另外還有一種可能就是人一到老年,各項(xiàng)功能下降,會(huì)顯示出易疲勞的癥狀,也會(huì)表現(xiàn)為腿腳酸軟,但一般比較輕.
建議補(bǔ)鈣吧,最好食補(bǔ),如果嚴(yán)重了可以吃點(diǎn)鈣片,推薦鈣爾奇.
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