腎虛，有7年的手淫歷史
健康咨詢描述： 手腳冰涼，怕熱，稍運(yùn)動(dòng)就出汗，頭暈腰酸，早泄，尿黃，心煩不振，記憶下降，有7年手淫歷史。問(wèn)下是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，該吃什么藥
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您好，您得這種情況，可能是由于長(zhǎng)期手淫，耗損腎精腎陽(yáng)而引起的腎陰陽(yáng)兩虛，既有腎陽(yáng)虛引起的手足冰涼，易出汗，早泄，頭暈腰酸，精神不振等癥狀，又有腎陰虛所致的怕熱，心煩，尿黃，記憶力下降等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)陰陽(yáng)雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一下，您才18歲，關(guān)鍵還是要做好生活調(diào)節(jié)，首先要戒掉手淫或減少次數(shù)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，舒緩壓力，飲食規(guī)律，增加營(yíng)養(yǎng)，少吃寒涼食物
要吃多長(zhǎng)時(shí)間
一般來(lái)說(shuō)，吃二周左右既可見(jiàn)效果，再鞏固一至二周左右，并希望你能按我說(shuō)的建議做好生活調(diào)節(jié)
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上述癥狀描述考慮為腎陰虛。陰虛則陰不制陽(yáng)，陽(yáng)氣亢盛，故怕熱，心煩。建議服用的中成藥為六味地黃丸，或者是左歸丸，如果心里煩躁明顯的話，建議服用知柏地黃丸。
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病情分析：
應(yīng)該是陰虛和陽(yáng)虛同時(shí)存在的，但是陰虛的情況是比較大一些的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意綜合的調(diào)理，滋陰的基礎(chǔ)配合使用溫陽(yáng)的藥物，如使用左歸丸配合杜仲桑寄生等。
以上是對(duì)“腎虛，有7年的手淫歷史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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