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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 少年頭發(fā)白怎么辦,有治療方法嗎?

少年頭發(fā)白怎么辦,有治療方法嗎?

男 | 17歲 2019-06-17 09:40:00 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從去年開始頭發(fā)開始一點(diǎn)一點(diǎn)白,到下半年有段時(shí)間心情非常壓抑。后來頭發(fā)一點(diǎn)一點(diǎn)白,就想問一下有什么辦法治療,情緒容易不穩(wěn)定

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-06-17 09:43:53 我要投訴

      你好,少白頭目前是一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象,沒有根治的方法,具體原因還不清楚。考慮與遺傳,環(huán)境以及二者相互作用有關(guān)。俗話說愁啊愁白了少年頭。應(yīng)該是情緒對頭發(fā)有一定影響。建議適當(dāng)調(diào)整心態(tài),合理正確的認(rèn)知。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-06-17 09:49:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,青少年頭發(fā)白可能和平時(shí)日常生活以及精神因素有關(guān)系,首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里壓抑傾訴出來,平時(shí)合理安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間,多吃含黑色素食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-06-17 09:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成白發(fā)的原因有很多,例如情緒上的困擾,精神壓力過大,或以強(qiáng)化問題,另外,這也與遺傳問題,基因問題有一定的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好找到問題的根源,對癥解決,平時(shí)注意多吃一些木耳,黑芝麻等食物也有助于狀態(tài)的改善,也要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,放松心情,避免過于強(qiáng)化問題,思慮過多,慢慢看看效果!
      
      以上是對“少年頭發(fā)白怎么辦,有治療方法嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-06-17 09:45:25 我要投訴

      病情分析:
      17歲的男生從去年開始白頭發(fā),后來心情非常壓抑,頭發(fā)白的比較多??赡苁莾?nèi)分泌有些紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      長時(shí)間心情低落,精神狀態(tài)不好的話,最容易影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。睡眠不足也會(huì)造成白頭發(fā)。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整。注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅(jiān)持鍛煉身體。
      

余夢璐
余夢璐 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理干預(yù)、青春期叛逆、婚戀感情、抑郁癥、人際 幫助網(wǎng)友:66
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2019-06-17 09:53:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝您的來訪,根據(jù)您的描述,能感知你現(xiàn)在很緊張。心情對于身體的狀況會(huì)起到非常大的影響,正所謂一夜白頭,就是這個(gè)道理。
      指導(dǎo)意見:
      一,讓自己放輕松,不要將自己的注意力關(guān)注在這個(gè)事情上。二。給自己制定一些鍛煉計(jì)劃,或者,工作計(jì)劃,然后努力讓自己去實(shí)施和實(shí)現(xiàn)。三。尋找一位你值得信賴的心理咨詢師,去找一找病的源頭,看看觸發(fā)你這個(gè)緊張焦慮的事件是什么樣的一個(gè)事件,從而緩解自己的緊張情緒。自己的緊張情緒緩解了,身體也相應(yīng)的會(huì)變好,白頭發(fā)就會(huì)減少的。感謝您的來訪。
      

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