指導(dǎo)意見：
      你的情況存在一定的焦慮，焦慮會(huì)引起各種軀體或心理上的不適的，主要還是需要控制焦慮癥狀，不知道你一年多來對(duì)焦慮是否有接受正規(guī)治療，焦慮是可以通過正規(guī)治療后得到有效控制的。
      

      你好，一緊張就惡心是焦慮的軀體癥狀，就像人在緊張的時(shí)候會(huì)心跳加速一樣?？梢詮木W(wǎng)上搜一下焦慮自評(píng)量表來測(cè)試一下，也有必要到心理科就診，看看需不需要服藥了，同時(shí)也要結(jié)合心理治療了。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的，立正引起的可能性比較大，親是焦慮癥的一個(gè)臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的抗焦慮藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療，效果是比較好的。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      以上是對(duì)“一緊張焦慮，就惡心，怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你容易出現(xiàn)緊張焦慮，一緊張一焦慮就容易出現(xiàn)惡心，這種情況已經(jīng)發(fā)生一年多了，而且還出現(xiàn)了失眠
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前這種狀況，基本上可以判斷你這是焦慮癥的表現(xiàn)?？梢韵戎鲃?dòng)調(diào)解一下，讓自己放松身心，不要過度的焦慮和緊張，如果感覺自己無法調(diào)整。可以服用藥物來進(jìn)行治療，比如可以用緩解緊張焦慮的安定和愛斯唑侖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，很明顯是焦慮癥。焦慮癥，他會(huì)引起你軀體上的變化。焦慮癥有嘔吐，惡心、失眠等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多想一些開心事，改變自己的認(rèn)知。多參加一些有意義的活動(dòng)，經(jīng)常出去曬曬太陽，鍛煉一下身體。多跟家人朋友聊一些開心的事，唱首歌，進(jìn)一步放松自己的心情。