大便性狀基本正常。預防：飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙限酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議查幽門螺桿菌感染情況。必要時做胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      大便發(fā)黑會受食物藥物等許多因素的影響。如果你比較擔心，可以到醫(yī)院去化驗一下大便常規(guī)。
      指導意見：
      不知道目前你在應(yīng)用何種藥物進行治療？胃腸道疾病三分治七分養(yǎng)。應(yīng)用藥物后可以使癥狀緩解，但不注意飲食?；蛘呤芷渌蛩氐挠绊?，癥狀仍然會反復發(fā)作。因此日常生活中避免壓力過大，保證充足的睡眠，適度參加運動，不要吃辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良，還存在胃炎的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以，服用地衣芽孢桿菌，奧美拉唑及嗎丁啉看看，如果經(jīng)常有黑色大便，還是去做個胃鏡檢查一下，看看有沒有上消化道出血的可能。飲食要清淡好消化少吃生冷辛辣油膩刺激性食物避免暴飲暴食。
      
      以上是對“腹脹胃里不舒服一個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！