出現(xiàn)血壓偏低的現(xiàn)象,應(yīng)該針對引起低血壓的原發(fā)病進行治療,加強體育鍛煉,改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能,飲食方面也要注意,可以增加血容量。防止過度疲勞,過度疲勞會使血壓降得更低,保持良好的精神狀態(tài)。早上可以喝一杯淡淡的鹽開水。
如果是血壓偏低引起的,頭暈乏力,惡心等癥狀,需要適當(dāng)補充營養(yǎng),飲食營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些有營養(yǎng)的容易消化的食物,而且需要注意休息,睡眠充足,不要劇烈活動。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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