你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，這種情況一定要注意飲食規(guī)律，慢慢的調(diào)理一下吧，飲食上注意清淡。不要吃咸的，不要吃辣的，多吃蔬菜水果。應(yīng)該是有些內(nèi)分泌紊亂。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛(ài)愛(ài)醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。

      病情分析：
      一般月經(jīng)推遲是可以受到很多外界因素影響的，現(xiàn)在的情況有腸道不適癥狀，考慮是與消化不良影響排氣多是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你是可以到婦科做個(gè)B超看看子宮內(nèi)膜厚度是否符合月經(jīng)即將來(lái)臨的情況，還有消化不良的話，是可以配合幫助消化的藥物乳酸菌素片進(jìn)行治療觀察看看的。
      
      以上是對(duì)“姨媽不規(guī)律，感覺(jué)要來(lái)但沒(méi)來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)周期延長(zhǎng)首先要完善相關(guān)檢查明確病因，比如盆腔彩超、性激素全套、基礎(chǔ)體溫測(cè)定等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)下列方法來(lái)改善癥狀：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。２．注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。３．內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。