您好，您的描述已經看到了，屬于自身的痰濕比較大的類型，目前只有27歲，屬于比較強壯的體質類型。建議注意飲食保持清淡，注意適度增加運動量，配合中藥健脾祛濕清熱治療的。
      

      你好，你的情況考慮濕熱上蒸。你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。
      

      濕氣重，應該祛濕治療，云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗凈；瘦肉洗凈后切塊。2.將云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入電砂煲中，加入適量清水煲1.5小時。3.加入適量鹽調味即可。
      
      以上是對“身上濕氣重多汗多出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！