您好，希望我的回答對(duì)您有所幫助。您才20歲，按理說正是精力充沛的時(shí)候。熬夜睡眠不足和白天比較疲憊的話，您最好是能夠調(diào)整一下，看看調(diào)整以后還有沒有夢(mèng)游的情況。
      

      病情分析：
      你好，你是由于白天工作壓力大嗎？那晚上絕對(duì)不能熬夜的，長(zhǎng)期下去會(huì)影響身體發(fā)育的。不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望你保持平和的心態(tài)。既然白天已經(jīng)很累了，晚上就不要看手機(jī)電腦，按時(shí)休息不要熬夜。那也不會(huì)導(dǎo)致晚上夢(mèng)游出家門的。
      

      病情分析：
      你好，我不知道你現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)期間還是工作期間？首先要按時(shí)休息
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你經(jīng)常夢(mèng)游出門考慮你又夢(mèng)游癥的。所以說你先按時(shí)休息，不要熬夜，保持平和的心態(tài)，不要吃辣的食物，綜合的來調(diào)理
      
      以上是對(duì)“白天比較疲憊晚上夢(mèng)游出家門”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！