你這種情況需要去醫(yī)院拍一下腰椎片看看是否腰椎發(fā)育問(wèn)題，平時(shí)需要注意腰部保暖，睡覺的時(shí)候不要躺太軟的床，而且不要提正誤，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者是蹲起，
      

      病情分析：
      你好，可能是因?yàn)檠调咀涤幸欢ǖ膯?wèn)題，例如腰椎骶化、骶椎腰化引起，不排除有過(guò)腰部的受傷、神經(jīng)受到刺激引起。或腰椎其它的先天性的問(wèn)題或缺鈣引起。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議臨床檢查的，拍片檢查、血鈣檢查等，看是否存在問(wèn)題。少數(shù)人是因?yàn)橛酗L(fēng)濕疾病引起。需要及早檢查確診調(diào)養(yǎng)。避免久坐久站和受寒疲勞。
      以上是對(duì)“正常蹲下腿特別酸疼，腰平躺特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的癥狀，與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，平時(shí)盡量避免彎腰動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。