健康咨詢(xún)描述: 最近總是感覺(jué)乏力,沒(méi)勁,走幾步路就腿軟,好像虛脫一樣,得躺半天。是不是很長(zhǎng)時(shí)間熬夜有關(guān)。最近這兩個(gè)月都是夜班,白天才睡覺(jué),工作壓力也比較大。請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況是什么原因
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,熬夜的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致氣陰虧虛的,而且熬夜導(dǎo)致人體生物鐘的紊亂,會(huì)讓人體明顯的不舒服的,您這個(gè)情況肯定和熬夜有關(guān)系的,建議可以用中藥調(diào)理下,補(bǔ)養(yǎng)氣陰為主。
還有最近總感覺(jué)眼睛干涉,臉上起疙瘩。
眼睛干澀就是陰虛的表現(xiàn),起疙瘩是火旺的表現(xiàn)。
出現(xiàn)這種情況,建議檢查一下甲狀腺功能、血常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能、血糖血脂、心電圖等指標(biāo),常見(jiàn)造成乏力的原因有甲狀腺功能減退、低血鉀、糖尿病、貧血、心臟疾病等,另外也有情緒,精神以及睡眠不足有關(guān)系??梢赃M(jìn)一步檢查一下。平時(shí)注意按時(shí)作息,避免過(guò)于勞累。
你好,根據(jù)你提供的情況,目前這種癥狀就是由于壓力大或者是飲食不良導(dǎo)致的,這種情況一定要注放松心情,多聽(tīng)音樂(lè),多與朋友交流,然后飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理,還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬?hù)外運(yùn)動(dòng),天氣比較熱,一定要好好吃好好睡,這種癥狀就會(huì)好起來(lái)的
以上是對(duì)“乏力,沒(méi)勁,好像虛脫一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這是熬夜引起的氣血不足的表現(xiàn)。建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸調(diào)理一下,可以健脾益氣,養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!多喝水,多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬夜!可以用西洋參開(kāi)水沖泡代茶飲。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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