這是一個面向全國的醫(yī)患溝通平臺，醫(yī)生來自于全國各地。主要是為臨床的患者服務，幫助患者就診，指導患者用藥。呼氣和吸氣功能是人的本能反應。我感覺這種問題在臨床上沒有什么實際意義。你就正常的呼吸就行了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，如果一個人屏住呼吸后是不會說話的。如果一說話就會把氣體排出。
      指導意見：
      建議盡量不要說這種屏氣的運動。建議多到戶外做有氧運動。增加肺活量。營養(yǎng)要豐富。增加抵抗力