手淫一年了，身體不適應
健康咨詢描述： 現(xiàn)在感覺乏力，注意力不集中，前幾天去做了B超和尿檢都沒什么大問題，以前手淫頻繁，現(xiàn)在也還有，但不怎么頻繁了，現(xiàn)在后背有那擠壓的酸痛感，這是腎虛的表現(xiàn)嗎？昨晚吹空調(diào)感覺好冷，是不是有什么病了，16歲也會腎虛嗎？
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手淫過度就會導致腎虛，不分年齡段的?？梢猿渣c中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，可以溫補腎陽！同時平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒。
下肢沉重，跑步都跑不起來
按照我說的調(diào)理一下看看吧！注意休息，不要熬夜。
腎虛會影響身高嗎？
是的，會影響
病情分析：
上述情況有可能是腎虛，神經(jīng)衰弱，16歲也是有可能導致腎虛的情況的
指導意見：
建議注意避免手淫，適當多運動，增強體質(zhì)，藥物方面可以給予口服六味地黃丸，健腦丸進行治療此種疾病的情況的
現(xiàn)在下肢沉重，跑步都跑不起來
嗯，這種情況說明腎虛比較嚴重了，可以給予上述藥物進行治療，也可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，給予湯藥治療此種情況的。
當?shù)厝壖揍t(yī)院有中醫(yī)嗎？
嗯，有的了。
腎虛記憶力你好嗎？
記憶力也受影響
16歲可以吃六味嗎
可以服用的
腎虛會影響身高嗎
有可能影響的
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況。你應該是手淫過度引起渾身乏力，精力不集中。還不能說是腎虛。吹空調(diào)冷，應該是正?，F(xiàn)象。
指導意見：
日常生活要規(guī)律，按時睡眠休息，不要過度緊張勞累熬夜。戒除手淫。正確對待自己的生理需求。放松心情，保持良好心理狀態(tài)。應該會得到明顯改善的。
以上是對“手淫一年了，身體不適應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
后背有擠壓的酸痛感呢
隨著體質(zhì)的恢復，應該會逐步改善好的。
腎虛會影響身高嗎？
不要想這么多。保持良好心理狀態(tài)就是了。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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