壓力大，感到十分抑郁

男 | 13歲 2019-08-28 23:59:32 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠，每天都會(huì)胸悶頭暈，做什么事都會(huì)感到疲勞

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-08-29 05:22:55

身體經(jīng)常出現(xiàn)壓力大，感覺(jué)到身體疲勞乏力等這種情況，有必要在醫(yī)生量下根據(jù)身體的具體情況采取補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體免疫力，放松心態(tài)等方法，進(jìn)行綜合性調(diào)理和治療

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2019-08-29 05:27:33 我要投訴

壓力大是導(dǎo)致失眠，頭暈的原因。要減輕壓力，放松心情，調(diào)整自己，勞逸結(jié)合，可以跑步，游泳，打球等運(yùn)動(dòng)。多與朋友和家人溝通，有事壓在心理就會(huì)產(chǎn)生壓力，必要時(shí)看心理醫(yī)生。

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2019-08-29 00:19:22

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種癥狀有多久了？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您目前的這種癥狀建議注意休息，飲食清淡易消化，多食果蔬，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物
      以上是對(duì)“壓力大，感到十分抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-08-29 00:20 ask92067193s8 追問(wèn)

不吸煙也不飲酒不喜歡吃辛辣食物

2019-08-29 00:22醫(yī)生回答：

您好，建議心情舒暢，飲食清淡易消化

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>