健康咨詢描述: 我就是感覺自己整個(gè)人都不好了,半夜經(jīng)常哭,以前真的是個(gè)很活潑的女孩子,現(xiàn)在卻因?yàn)橐稽c(diǎn)小事疑神疑鬼的,和朋友關(guān)系也越來越不好了,腦子里想的都是一些偏激的事情。
病情分析:
病情分析:抑郁癥患者??傁肟蓿缓先?,做事偏激。輕度抑郁癥長期表現(xiàn)為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
建議:進(jìn)行心理治療,自我緩解方法有:平時(shí)多學(xué)習(xí)技術(shù)堅(jiān)持鍛煉、努力多外出交際:多觀察多了解、平時(shí)整理好自己的想法寫出來、多閱讀書籍。部分患者可恢復(fù)工作能力。
這種情況需不需要去醫(yī)院詢資
我就是國家二級(jí)心理咨詢師,也可以找我
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你現(xiàn)在因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)和朋友關(guān)系不好,這說明你的情緒不穩(wěn)定,有時(shí)還會(huì)悲傷流淚。經(jīng)常會(huì)有偏激的想法,說明你有些沖動(dòng),不冷靜。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你處于青春期,多愁善感但又不善于調(diào)節(jié)心理有關(guān)。有時(shí)情緒不穩(wěn)定也和你的生理周期有關(guān)。在你情緒不好時(shí),要讓自己好好休息一下,不要想太多了。
病情分析:
你好,說明你長大了有了自己想法,抑郁持續(xù)兩個(gè)禮拜禮拜心情低落,你的可能是一般的神經(jīng)癥對(duì)有的事情太看中自己感受了,這個(gè)階段性格也對(duì)你有影響
指導(dǎo)意見:
有的時(shí)候可以轉(zhuǎn)換念頭如果換個(gè)想法可能就沒有之前難過了也可以去學(xué)習(xí)怎么處理生活中學(xué)習(xí)過程中的問題,成長的煩惱每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的
以上是對(duì)“感覺自己得了輕微抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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