你好，根據(jù)你的描述方面的話，可以把局部拍照片發(fā)給我看一下，這種情況考慮可能是缺少某種維生素或者微量元素，一般來講問題并不大，飲食方面要注意協(xié)調(diào)規(guī)律，不能挑食，要吃各種蔬菜，可以適當補充一些維生素微量元素等希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。早上起來發(fā)現(xiàn)舌頭很痛。舌頭裂開?？紤]是上火引起的不適。
      指導意見：
      建議你口服清火子麥片。多飲水，用漱口液漱口。飲食清淡無刺激性。平時不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      這個時候出現(xiàn)舌頭裂開干裂，估計你上火了吧，平時吃飯或者是吃東西的時候是不是喝水比較少，吃青菜也少。
      指導意見：
      可以先喝點菊花茶，蜂蜜水之類的都可以，也可以喝點綠豆粥都行。但是你平時生活習慣一定要改善，多吃蔬菜。辛辣刺激的食物盡量少吃。
      
      以上是對“舌頭裂開，而且特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！