從你的描述來說，考慮韌帶肌肉拉傷，建議做個磁共振看看損傷情況，試試以下治療，石膏或支具固定，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是踝關節(jié)軟組織損傷引起的，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及劇烈運動，早期冷敷一天后溫熱毛巾外敷一天兩次，可以外涂云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀促進愈合。

      病情分析：
      你好，根據(jù)以后的情況及圖片。腳扭傷后一直腫痛，不敢走路。拍片里有骨折?？紤]是軟組織損傷引起的
      指導意見：
      建議你還要注意休息，不要注重行走，抬高患肢。常用熱水敷敷揉揉理療。外涂紅花油貼活血止痛膏。適當口服舒筋活血膠囊。
      
      以上是對“運動扭傷，崴腳，一直腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      崴腳了之后出現(xiàn)現(xiàn)在這樣的情況，局部腫脹，這主要是軟組織損傷造成的。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況就是需要你自己注意適當?shù)男菹?，多活動按摩揉揉局部的。你在局部涂抹點兒扶他林軟膏或是紅花油來治療一下。