健康咨詢描述: 我從一兩個(gè)禮拜前,每天晚上都想哭,一到晚上十一點(diǎn)左右就想哭,對(duì)什么事情都提不起興趣了,連交朋友都沒有興趣了,我白天是個(gè)很開朗的人,晚上就不一樣了,我不知道這是不是快抑郁的表現(xiàn)
病情分析:
你這種情況是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn),是不是遇到什么樣的不開心的事情,可以和我們先聊一聊,這樣有助于調(diào)節(jié)好你自身的情緒。
指導(dǎo)意見:
多想一些開心的事,多做做運(yùn)動(dòng),這樣才能有效的緩解你自己內(nèi)心的緊張感和焦慮感,另外不要總想一些不好的方面,要學(xué)會(huì)很多的事情,都想一些積極的的方面,多和家人溝通。
我快要成高了,還有容易亂想,跟朋友越來越疏遠(yuǎn),感覺我都是自己一個(gè)人
所以才需要你下定決心去改變
好謝謝老師
不用客氣了
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,也許是你在學(xué)習(xí)生活中遇到了什么事情,讓你感受到了壓力,或者焦慮,或者恐慌。
指導(dǎo)意見:
建議你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑,減輕壓力,焦慮,找到自信找到動(dòng)力,從而恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
好謝謝老師,我有空會(huì)去醫(yī)院看一下的
當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)的心理咨詢師,或者是正規(guī)大醫(yī)院的精神心理科的醫(yī)生。
病情分析:
17歲少女,從一兩個(gè)星期前,每天晚上都想哭,對(duì)什么事情都提不起興趣了,連交朋友都沒有興趣了,白天是跟開朗的人,晚上就不一樣了
指導(dǎo)意見:
青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,往往多愁善感。容易激動(dòng)不計(jì)后果,敏感多疑慮,珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛自己
以上是對(duì)“一到晚上就想哭,對(duì)什么事情都不感興趣,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況進(jìn)行分析,你最近兩周總是想哭,做什么事都提不起興趣。確實(shí)存在著一定的抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
重點(diǎn)的是查找原因,是不是近期學(xué)習(xí)壓力不大,或者有些生活中不如意的事情所導(dǎo)致的。不論出現(xiàn)什么事情,都要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。有事多和朋友家人進(jìn)行商量??梢砸黄鹑ド⑸⒉?,聊聊天。多參加一些體育活動(dòng)。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好,慢慢調(diào)整一段時(shí)間就會(huì)好的。
病情分析:
你好!你這是有抑郁癥的癥狀??朔钟?,需要自我調(diào)整。首先,適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅(jiān)持不下來,可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指導(dǎo)意見:
其次,要接觸社會(huì),多與人交往,不要閉門獨(dú)處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng),但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書。
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