病情分析：
      這種癥狀，有可能是因為肝氣郁結(jié)而引起的，與不良的情緒有關(guān)系，如長期精神緊張焦慮或者有壓力等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸和血府逐瘀丸，工作學(xué)習(xí)做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，情緒不要緊張焦慮，不要生悶氣，多聽音樂，多和別人聊天交流，多進(jìn)行鍛煉。
      
      以上是對“肝氣郁結(jié)思慮多神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的失眠情況的敘述，看出你是一個非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，建議你注意加強鍛煉身體，保持陽光下活動每天1小時以上。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃富含維生素c的新鮮的水果蔬菜，多吃山藥枸杞子，黃芪阿膠，紅棗，桂圓進(jìn)行滋補，睡覺前艾葉泡腳30分鐘，喝點熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是胸口壓抑感，睡覺做夢多。有時害怕。
      指導(dǎo)意見：
      感覺你的這種情況是一種焦慮情緒。建議你多與親朋好友交流。放松心情。每晚上睡覺前用熱水泡腳，并且喝牛奶一包。這樣有助于催眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn)，加上脾虛也會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服解郁顆粒，平時可以用陳皮，菊花泡水喝，或者買點疏肝理氣丸，平時注意多參加戶外活動。