病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，神經(jīng)衰弱也不是一日形成的，俗話說病來如山倒，病去如抽絲，長(zhǎng)期的積累得了的慢性病，治療起來也需要一個(gè)過程的。
      指導(dǎo)意見：
      Jenny1是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，第二就是要每天堅(jiān)持鍛煉身體，時(shí)間可以長(zhǎng)一些，第3個(gè)要發(fā)展自己的愛好，通過愛好，釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒。這樣同時(shí)調(diào)節(jié)身體與心理會(huì)好的快得多。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為注意力不集中，過度亢奮，記憶力下降。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理神經(jīng)衰弱可以通過藥物治療、心理治療及自我調(diào)節(jié)。對(duì)于輕度的神經(jīng)衰弱，建議做到以下幾點(diǎn)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：1.學(xué)會(huì)和平共處；2.增強(qiáng)鍛煉，參加集體活動(dòng)。在用藥方面可以考慮使用生脈飲、谷維素、刺五加片以及維生素b1、b12等。