大便總是先干后稀，這個可能還是飲食結構沒有調(diào)整好，平時每天可以喝2000毫升的水，要多鍛煉身體，可以吃水果蔬菜，可以喝蜂蜜水，吃酸奶
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理下脾胃，平時要注意飲食規(guī)律，宜進溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃外賣，不要吃夜宵，不要熬夜。
      
      以上是對“大便總是先干后希開始變很費勁是脾虛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你以上敘述情況，大便先干后稀，考慮有便秘的表現(xiàn)。便秘一般是由于飲食結構不合理，或者自身胃腸功能不好、胃動力不足或者腸道蠕動慢所導致。
      指導意見：
      建議在飲食上注意多吃魚、蝦、蛋以及豆類制品等容易消化的食物，忌食生冷、油膩、刺激以及辛辣的食物；注意少吃，三餐定時定量；可吃有助于胃部蠕動、潤滑腸道的食物，比如山藥、紅薯、玉米、香蕉以及火龍果等。在生活中注意適當增加體育鍛煉，多運動幫助胃腸蠕動，促進消化，必要時可使用開塞露。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大便總是開始的時候干燥，這種情況主要考慮還是大便在體內(nèi)時間長，另外，飲食結構還是有一定的關系
      指導意見：
      建議你不需要服用什么藥物來治療，只要能夠通過改善飲食結構，而且要多飲水，應該通過調(diào)理會慢慢的得到改善，對于飲食結構方面的調(diào)理，一定要能夠做到肯定能會你的大便得到改善，對于這個問題，我是有親身的體會
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)情況存在。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院檢查看看，排除一下其他問題，平時注意生活起居規(guī)律，低鹽低脂飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當活動，保持樂觀心態(tài)，可以適當口服益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和參苓白術顆粒觀察看看！
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，就是脾胃虛寒的原因造成的，我建議你。
      指導意見：
      趕緊到藥店里面去買藥，香砂養(yǎng)胃顆粒針對你這個疾病是特別好的。平時還得注意飲食衛(wèi)生和飲食習慣。要吃熱的，不要吃涼的，腹部要保暖不要受涼。
      
      以上是對“大便總是先干后希開始變很費勁是脾虛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！