焦慮癥，抑郁癥，失眠
健康咨詢(xún)描述： 渾身疼痛，焦慮，心不靜，膽小，怕人多的地方！醫(yī)生開(kāi)了解郁丸！鹽酸帕羅西訂片?。‖F(xiàn)在渾身疼痛，胸疼！睡不好！是應(yīng)為最近一直上夜班！覺(jué)得生物鐘打亂！睡不好！
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您的這種情況如果自行不能調(diào)節(jié)的情況下，這個(gè)就需要到醫(yī)心理醫(yī)生那里疏導(dǎo)。平時(shí)這種情況有很多，現(xiàn)在的您的這種癥狀是因?yàn)楝F(xiàn)在壓力比較大。你現(xiàn)在的這種工作的狀態(tài)也是比較緊張。
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病情分析：
這還是由于您壓力過(guò)大，緊張生活不規(guī)律等原因引起到首先要放松心情，減少壓力，保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜和勞累，保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。做到規(guī)律生活按時(shí)作息
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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