你好，卵泡質(zhì)量偏低可以多喝豆制品，注意休息睡眠，不要熬夜，破壞和改變內(nèi)分泌，使內(nèi)分泌失調(diào)，造成激素水平下降而引起排卵障礙或者不排卵的情況，所有平常日常生活也要注意。
      

      病情分析：
      你好，你是打算備孕嗎？沒(méi)有一下子能夠調(diào)理的藥物，你可以吃滋腎育胎丸，同時(shí)還要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，心態(tài)良好，平時(shí)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你是打算備孕嗎？沒(méi)有一下子能夠調(diào)理的藥物，你可以吃滋腎育胎丸，同時(shí)還要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，心態(tài)良好，平時(shí)鍛煉身體。身體底子好了自然就會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，備孕期間，經(jīng)檢查卵子質(zhì)量不佳，可以用藥物調(diào)理月經(jīng)，促卵泡成長(zhǎng)成熟，備孕，食物沒(méi)有長(zhǎng)卵泡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你檢查血性腺激素六項(xiàng)后，根據(jù)情況給予應(yīng)用雌激素還是孕激素調(diào)理卵泡，注意休息，不熬夜，不吃辛辣食物，不吃冷涼的東西，注意衛(wèi)生，可以在月經(jīng)周期12天開(kāi)始監(jiān)測(cè)卵泡成熟后同房有受孕率。
      
      以上是對(duì)“卵子質(zhì)量偏低要吃什么才可以調(diào)理好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！卵巢是女性重要的生殖器官。如果卵巢功能不好就很容易造成卵子質(zhì)量不高，從而影響正常的受孕能力。卵子質(zhì)量偏低可以考慮多吃高蛋白高纖維素，特別是動(dòng)物蛋白如牛羊肉，雞肉，禽肉、豬血、鴨肝兒，每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，多吃蔬菜、適量堅(jiān)果，這些都對(duì)女性卵巢功能非常有益
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      卵子質(zhì)量不高會(huì)影響正常的受孕，對(duì)此病的治療應(yīng)從日常飲食中加以調(diào)理，主要直接刺激卵巢等生殖系統(tǒng)，恢復(fù)卵巢的正常功能，促使卵泡發(fā)育成熟，恢復(fù)正常的規(guī)律的排卵。