平時冷靜，但酒后總是失態(tài)
男 | 47歲 2019-10-11 09:54:42
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我十年前遇到一件事，導致我以往的人生觀價值觀徹底顛覆，然后酗酒，醉酒控制不住自己的情緒容易惹事。清醒后后悔，我很迷茫，感覺自身可能心理出現(xiàn)問題了，所以我想咨詢一下
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-24 19:01:58 我要投訴
病情分析：
初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀，建議積極調整自己的心態(tài)，如果嚴重影響生活，建議去精神心理科就診檢查一下，進行?？葡到y(tǒng)的治療。
指導意見：
對于抑郁情緒通過我們心理的這種壓力的釋放、緩解可以進行調試，通過散步分散注意力做一些減壓放松都可以達到情緒的調節(jié)，也可以找我們好的朋友傾訴一下傾談一下或者我們等于通過我們的，這人際關系的交往擴大我們的興趣面，都可以緩解我們的這種的抑郁的情緒。
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