你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，口服谷維素調(diào)節(jié)一下，建議平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，多吃新鮮素菜，補(bǔ)充維生素，規(guī)律生活和作息，必要時(shí)行頭部磁共振檢查一下。

      病情分析：
      你好，頭發(fā)掉很多，健忘嚴(yán)重，考慮是否生活工作壓力過(guò)大，內(nèi)分泌失調(diào)，或者是頭部疾病等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，建議去醫(yī)院及早檢查一下，查明原因，對(duì)癥治療即可，平時(shí)多注意合理的飲食，多注意休息等。
      

      病情分析：
      你好，俗話說(shuō)生完孩子傻三年，懷孕會(huì)造成許多生理、心理的變化，所以或多或少會(huì)對(duì)母體造成某些程度的影響，會(huì)覺(jué)得記憶力下降，可以采取增強(qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃增強(qiáng)記憶的食物，如蛋黃、大豆、瘦肉等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，保證充足的睡眠，注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)今年掉很多。。健忘很嚴(yán)重最近更恐怖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！